健康に関するコラム一覧
1日同じ姿勢でいると、頭痛や肩こりに繋がることも。座りながらできるストレッチをして頭も体もスッキリさせましょう!
体の冷えによっておこる体調不良。設定温度や服装などに気を付けましょう!
食中毒が気になるこれからの季節。傷まないお弁当の作り方をまとめました。
紫外線が気になるこれかの季節、マスク焼けをしない為に気を付けたいポイントをまとめました。
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